Bahaya Tersedak Saat Minum: Kenali Posisi yang Aman

 Su Aiguo, wakil walikota Suzhou, tersedak paru-parunya setelah minum air pada pukul 23.00 tanggal 6 Maret. Dia dikirim ke rumah sakit untuk perawatan darurat dan sayangnya meninggal pada pukul 3 pagi tanggal 7 Maret pada usia 55 tahun.  Kematian mendadak Su Aiguo memberi tahu teman sekelas, kolega, kerabat, dan teman kita di kelompok usia ini bahwa apa pun yang kita lakukan, kita harus memperhatikan dua hal, yang pertama adalah mencegah terjatuh, dan yang lainnya adalah mencegah tersedak.

 Setelah menginjak usia 50, saya mulai melatih diri:

  Saat minum air!  Hentikan semuanya dan konsentrasi pada air minum.

   Orang lanjut usia di atas 50 tahun rentan tersedak karena otot tenggorokan dan menelan sudah mengalami kemunduran dan kekurangan kekuatan otot.

 Berikut informasi yang disampaikan kepada teman sekelas oleh seorang dokter bijak yang masih aktif di bidang medis, patut dijadikan referensi, terutama jika Anda atau saudara atau teman Anda sudah lanjut usia:

 Zhu De, Liao Chengzhi dan Wang Yongqing semuanya meninggal karena pneumonia yang disebabkan oleh tersedak air minum (susu, sup, dll.), yang merupakan masalah umum di kalangan lansia.

 Jika ada orang lanjut usia di rumah, harap diperhatikan:

 1. Gunakan sedotan saat minum air dan tundukkan kepala saat menelan.

 2. Silakan minum sup yang kental daripada sup. Sup yang bening mengalir dengan cepat dan mudah tersedak jika pernapasan tidak lancar.

 3. Mohon jangan minum cairan saat masih ada makanan padat di mulut, dan jangan minum sambil mengunyah.  Jika air terlalu lama berada di dalam mulut, maka akan mengalir ke trakea dan menyebabkan tersedak jika tidak hati-hati.

 4. Jangan berbicara atau menoleh ketika ada makanan atau air di mulut.

 Tolong kembangkan kebiasaan baru minum cairan. Orang tua tidak mempunyai kekuatan dan daya tahan fisik yang sama dengan orang muda. Jika cairan atau makanan masuk ke trakea dan dibatukkan, muka akan memerah dan tekanan darah melonjak. Kadang tersedak bisa berakibat fatal!

Seperti kata pepatah: 

Orang tua takut pada dua hal;

 Takut "tersedak"

 Kedua, takut “jatuh”

 Seiring bertambahnya usia, Anda harus minum air secara perlahan, penuh perhatian, dan hati-hati.

    Pada dini hari (7 Oktober 2022), suami Lin Doudou, Zhang Qinglin meninggal karena sakit, penyebabnya adalah dua bulan lalu ia tersedak seteguk sup dan masuk ke paru-parunya saat makan sehingga menyebabkan pneumonia. Anti inflamasi tidak efektif dan dia meninggal pada usia 78 tahun.

     Seiring bertambahnya usia, Anda harus memberikan perhatian khusus pada dua tindakan pencegahan: satu untuk mencegah terjatuh, dan yang lainnya untuk mencegah tersedak.  Teman-teman, jaga dirimu!